Aider son enfant à gérer son temps d’écran : nos conseils pratiques
Comment aider son enfant à gérer son temps d’écran ? Télévision, tablette, smartphone, console, etc. les sollicitations sont nombreuses, dès le plus jeune âge. Si les écrans peuvent être des outils d’apprentissage et de divertissement, un usage excessif ou mal encadré peut avoir des conséquences sur le développement, le sommeil ou encore la concentration des […]
Risques d’excès du temps d’écran chez l’enfant : tout comprendre
Quels sont les risques d’excès du temps d’écran chez les enfants ? Les écrans captivent les enfants, mais leur surexposition peut comporter des risques. C’est pourquoi leur usage doit être encadré. Isolement, sédentarité, trouble du sommeil, etc., sont autant de conséquences auxquelles les enfants accros aux écrans s’exposent. Zoom sur les risques d’un excès de temps […]
Snapchat : un réseau sûr pour les jeunes ?
Snapchat : pour ou contre laisser son ado l’utiliser ? notre avis détaillé ! Snapchat est l’une des applications les plus appréciées par les jeunes. Elle est l’un des outils de communication favoris des 4-18 ans dans le monde. Malgré cette popularité, l’application présente des risques que les parents doivent connaître pour mieux protéger leurs […]
Dangers des jeux vidéo : les risques à connaître
Dangers liés aux jeux vidéo : comment prémunir votre enfant ? Jouer aux jeux vidéo est un loisir partagé par une grande majorité d’enfants et d’adolescents. Avec l’avènement des smartphones dès le plus jeune âge, le temps passé devant les écrans pour jouer tend à augmenter. Cependant, derrière l’aspect récréatif des jeux vidéos se cachent […]
Les dangers des réseaux sociaux expliqués
Les dangers des réseaux sociaux : comment les expliquer aux enfants ? Un grand nombre d’enfants et d’adolescents sont présents sur les réseaux sociaux, parfois dès le plus jeune âge. Si ces plateformes offrent des opportunités de communication et de divertissement entre amis, elles comportent également des risques importants pour leur sécurité et leur bien-être. […]
Outils de prévention des écrans à utiliser à la maison
2 outils de prévention des écrans à intégrer au quotidien Adopter un usage raisonné des écrans est aujourd’hui devenu primordial pour veiller au bon développement des enfants. Des outils de prévention des écrans offrent aujourd’hui des solutions concrètes pour encadrer le temps d’écran des enfants. Ces supports ludiques, à intégrer dans leur quotidien, permettent d’instaurer […]
Temps d’écran chez l’enfant : pourquoi explose t-il en 2025 ?
En 2025, le temps d’écran chez l’enfant ne cesse d’augmenter. Autour d’eux, les tablettes, smartphones, télévisions connectées et consoles de jeux se multiplient. La digitalisation s’est accélérée de façon spectaculaire, et soulève de nouveaux défis pour les parents qui doivent encadrer cet usage grandissant. Zoom sur les raisons qui expliquent cette augmentation du temps passé […]
Jeux de prévention sur l’usage des écrans : 3 ressources utiles pour les professionnels
Jeux de prévention : 3 ressources sur l’usage des écrans Les jeux de prévention présentés dans cet article sont à destination des professionnels qui souhaitent animer des séances de sensibilisation aux dangers des écrans auprès des enfants et de leurs parents. Zoom sur les jeux et ressources de prévention sur l’usage des écrans en milieu […]
Lumière bleue et sommeil : quel impact pour les enfants ?
Les effets de la lumière bleue sur le sommeil des enfants La lumière a des effets positifs sur la santé, y compris la lumière bleue naturelle. Cependant, il est important de noter que la lumière bleue artificielle présente des risques pour la santé. C’est particulièrement le cas chez les enfants, plus vulnérables que les adultes. […]
Temps de sommeil enfant : conseils pratiques pour les parents
Temps de sommeil enfant : nombre d’heures et conseils pour favoriser un bon sommeil Le sommeil, bien plus qu’un simple repos, est une pierre angulaire de la santé et du développement des enfants. En tant que parents, comprendre l’importance du temps de sommeil de nos jeunes est essentiel pour favoriser leur croissance physique, cognitive et […]