Jeux de prévention sur l’usage des écrans : 3 ressources utiles pour les professionnels

éducation à la santé autour des écrans

Jeux de prévention : 3 ressources sur l’usage des écrans Les jeux de prévention présentés dans cet article sont à destination des professionnels qui souhaitent animer des séances de sensibilisation aux dangers des écrans auprès des enfants et de leurs parents.  Zoom sur les jeux et ressources de prévention sur l’usage des écrans en milieu […]

Lumière bleue et sommeil : quel impact pour les enfants ?

lumière bleue et l'impact sur le sommeil

Les effets de la lumière bleue sur le sommeil des enfants La lumière a des effets positifs sur la santé, y compris la lumière bleue naturelle. Cependant, il est important de noter que la lumière bleue artificielle présente des risques pour la santé. C’est particulièrement le cas chez les enfants, plus vulnérables que les adultes. […]

Temps de sommeil enfant : conseils pratiques pour les parents

Sommeil des enfants

Temps de sommeil enfant : nombre d’heures et conseils pour favoriser un bon sommeil Le sommeil, bien plus qu’un simple repos, est une pierre angulaire de la santé et du développement des enfants. En tant que parents, comprendre l’importance du temps de sommeil de nos jeunes est essentiel pour favoriser leur croissance physique, cognitive et […]

Les avantages de l’utilisation d’un minuteur pour limiter le temps d’écran chez les enfants

Temps d'écran des enfants

Aujourd’hui, avec l’avènement des smartphones, des tablettes et des ordinateurs, les enfants sont plus exposés que jamais aux écrans. Bien que la technologie offre de nombreux avantages éducatifs, un usage excessif peut avoir des conséquences néfastes sur leur santé physique et mentale. L’utilisation d’un minuteur peut être une solution efficace pour limiter le temps d’écran […]

Applications éducatives vs jeux vidéo : comment le jeu intelligent transforme l’apprentissage

Temps d'écran intelligent

Le pouvoir du jeu intelligent : comment les applications éducatives remplacent les jeux vidéo Les jeux vidéo sont devenus une activité incontournable pour de nombreux enfants et adolescents, offrant divertissement et immersion dans des mondes virtuels captivants. Cependant, ils soulèvent également des préoccupations quant à leur impact sur le développement des jeunes esprits. C’est là […]

Comment aider les enfants à réduire le temps d’écran ?

Réduire le temps d'écran

Réduire le temps d’écran des enfants: L’excès d’écrans peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique, mentale, ainsi que sur le développement social et émotionnel. En tant que parents, nous le savons. Mais dans les faits, comment aider les enfants à réduire leur temps d’écran ? Voici quelques conseils pratiques pour les aider à […]

Écrans chez les grands-parents : que faire quand les petits enfants ne décrochent pas des écrans ?

Grands-parents et écrans

Écrans et grands-parents : Les écrans sont devenus omniprésents dans notre société moderne, et cela influe sur les relations entre les grands-parents et leurs petits-enfants. L’utilisation des écrans par les enfants peut soulever des problématiques importantes, notamment lorsque les grands-parents ne respectent pas les directives établies par les parents. Cette consommation excessive d’écran peut également […]

6 idées de jeux de plein air pour remplacer les écrans et amuser les enfants !

jeux plein air

Les écrans sont aujourd’hui omniprésents. Tablettes, télévision, smartphones ont envahi nos intérieurs et le cerveau des enfants ! Il est presque impossible de passer une journée sans les utiliser. Bien que l’exercice physique ou prendre l’air frais soit essentiel pour le développement des enfants, il est parfois difficile de les déloger de devant leur écran. […]

Temps d’écran par âge : quelle est la durée recommandée ?

temps écran recommandé pour les enfants

  Le temps d’écran, passé devant une télévision, une tablette, ou un jeu vidéo est de plus en plus important chez les enfants en bas âge. Avec la généralisation de la technologie dans notre vie quotidienne, le temps d’écran est aujourd’hui une préoccupation majeure pour les parents. Pour éviter les conséquences néfastes sur la santé […]

10 activités alternatives aux écrans pour les enfants

jeux loin des écrans

Activités alternatives aux écrans pour nos enfants : Cela fait un petit moment que j’avais envie de créer une petite compilation des idées d’activités alternatives aux écrans dénichées sur la toile pour aider les parents à éloigner les enfants des écrans. Nouvelle année, nouvelles résolutions. Ma To Do List est faite, et nous voici le […]